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HAPPY☆BEAUTY
コスメ情報や化粧品、スノーボードの他ひとりごとブログ♪
こうか。
今日はやっと
久しぶりに
ジムに行けました♪

気持ちいい汗かいてきました。

もう寒い冬。

だけど新陳代謝上げて
ちゃんと汗かいていこう。

頑張ってやせるんだもー。

11月から始めたジム。
なのでちょうど1ヶ月半。

体重は減ってないし
むしろ若干増えてきたけど
体脂肪は5%減ってきました。

なんとか効果は出てきてくれてるんかな。

体重はもうちょっと後から
ついてきてくれるかな。

がんばるーーー

そしてヨガが楽しい!!!!!

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この記事に対するコメント

。。。間違っても。

《 体重に拘る ダイエット》はしないように 脂肪より筋肉が比重は重いのデスw
♪ フレフレさおりこ
【2014/12/17 01:02】 URL | ゆう。 #- [ 編集]

Re: タイトルなし
ゆう。さん♪

大丈夫だよ~( ´艸`)
体脂肪は気にするようにしてます(´∀`*)
でも増えすぎると
体重も気になるけど。。。笑
【2014/12/18 00:33】 URL | さおりこ☆ #- [ 編集]


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【Author: さおりこ☆】
さおりこ☆

遊びに来てくれてありがとう♥

京都在住のさおりこ☆です。
身長154cm。体重日々増減中。
一応は美容ブログなんやけど・・・たまに全然関係ないこと書いてます。っていつもか(笑)

趣味はスノーボード。
春~秋も室内とか行って滑ってます♪ヘタこそものの上手なれの精神で☆
あとはお菓子作りと小説や漫画を読むのもスキです。

さおりこ☆・・・
ブログ読んでもらえると喜びます♥
コメントくれはる人大スキです♥

しょーもないブログやけど・・・また遊びに来てくださいね(〃∇〃)

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